科技日報記者 雍黎 通訊員 王瓊

端午節(jié)假期將至，不少人會選擇野外徒步。5月29日，陸軍軍醫(yī)大學(xué)陸軍特色醫(yī)學(xué)中心急診醫(yī)學(xué)科主任李陽提醒：端午至，五毒出，這時的蛇蟲活動進(jìn)入全年最活躍的階段，野外徒步，掌握這份科學(xué)防護(hù)與急救知識，讓戶外探索更安全。

注意以下三點(diǎn)預(yù)防被蛇侵?jǐn)_

李陽提醒，戶外徒步可以從以下幾個方面預(yù)防被蛇侵?jǐn)_。

首先是探路先行：使用1.5米以上登山杖敲打前方草叢，震動可驅(qū)趕90%的蛇類。重點(diǎn)防范10—15時、19—21時兩個活動高峰段。

其次是阻斷接觸：穿高幫徒步靴，褲腳扎入襪筒。背包側(cè)袋勿放食物，避免氣味吸引蛇類。

再則是辨路避險：避開堆石縫隙、枯木堆等蛇類巢穴，溪流邊的巖石灘是毒蛇捕食蛙類的重點(diǎn)區(qū)域。

保持2米以上安全距離靜止，多數(shù)蛇類15秒內(nèi)會自行離開。若蛇呈S形昂頭、吐信并發(fā)出“嘶嘶”聲，說明進(jìn)入攻擊狀態(tài)，此時應(yīng)面向蛇緩慢后退，切忌轉(zhuǎn)身奔跑。

被蛇咬傷后這樣做

如果不慎被蛇咬傷，首先需保持冷靜，盡量遠(yuǎn)離發(fā)生咬傷的區(qū)域，遇有蛇咬住不放時，可用棍棒或其他工具促使其脫離，水中被蛇咬傷者，立即將受傷者移送到岸邊或船上，以免毒性發(fā)作致淹溺。需要注意的是，蛇類一般較膽小，咬傷人類后會迅速逃離，但眼鏡王蛇性情兇猛，可能會主動再次進(jìn)攻，應(yīng)避免二次咬傷。

其次是制動，在相對安全的情況下，保持坐或者躺的姿勢，讓傷口低于心臟的位置，減少跑動引起血液毒素加速在血液內(nèi)循環(huán)。

同時，盡量記住蛇的基本特征，如蛇形、蛇頭、蛇體和顏色，有條件最好拍攝致傷蛇的照片，以便后續(xù)醫(yī)生進(jìn)行針對性判斷和處理。但現(xiàn)場最好不要企圖去捕捉或打蛇，也不要去撿蛇的尸體，以免二次咬傷。

應(yīng)盡快撥打120急救電話或到附近有醫(yī)治條件的衛(wèi)生機(jī)構(gòu)救治，毒蛇咬傷最有效的治療方法是針對性地注射蛇毒血清，且越早效果越好，所以盡快就醫(yī)是關(guān)鍵。同時要去除受傷部位的各種受限物品，如戒指、手鐲、腳鏈、手表、較緊的衣袖、褲袖、鞋子等，以免因后續(xù)的肢體腫脹導(dǎo)致無法取出，加重局部傷害。

切記四個“不要”

被蛇咬傷后要切記四個“不要”：

1.不要用止血帶、橡皮筋、布條等綁扎傷口，研究表明結(jié)扎不能降低致死致殘率，止血帶往往過度結(jié)扎，導(dǎo)致局部肢體缺血或壞死，加重傷情。

2.不要用嘴吮吸傷口或負(fù)壓吸引傷口，用嘴吸吮可能導(dǎo)致毒素經(jīng)吸吮者口腔黏膜吸收而中毒。負(fù)壓吸引幾乎無法吸出毒素，反而可能導(dǎo)致傷口損傷加重或壞死。

3.不要自行切開傷口“放毒”，切開傷口放毒對蛇咬傷中毒無治療作用，且可能導(dǎo)致感染，加大救治難度。

4.不要飲酒，被蛇咬傷后切記不要飲酒，飲酒可導(dǎo)致血液循環(huán)加快，放大毒理作用，一些土方藥酒中，酒精含量較高，應(yīng)避免擅自服用。

遇見這些蟲需要小心應(yīng)對

在戶外遇到隱翅蟲、蜱蟲、螞蟥等蟲子很常見，需要記住它們的樣子，小心應(yīng)對。

隱翅蟲：發(fā)現(xiàn)皮膚有爬行感應(yīng)吹氣驅(qū)離，已接觸者立即用肥皂水沖洗，切忌拍打。

蜱蟲：用尖頭鑷子垂直夾住口器根部拔出，勿扭轉(zhuǎn)或擠壓蟲體。傷口用碘伏消毒。

螞蟥：用指甲蓋沿吸附邊緣撬起，忌強(qiáng)行拉扯。出血可用無菌紗布按壓5分鐘。

蜈蚣：第一時間用肥皂水等堿性溶液浸泡傷口以中和毒液，沖洗后包扎，并立即送醫(yī)救治。切勿用碘酒或消毒水涂抹傷口。

恙蟲：恙蟲病潛伏期4—21天。避免在草叢或灌木中坐臥休息。野外作業(yè)后，及時更換衣物，并且單獨(dú)放置、清洗。及時洗澡，重點(diǎn)是腋窩、腰部等皮膚柔軟處。